BENEDETTI LORENZO TERAPISTA POSTURALE

Che cos’è un trattamento posturale?

NO! NON E’ UNA GINNASTICA POSTURALE! Una piccola differenza nel “nome” che diventa abissale nella sostanza.

Ginnastica posturale e rieducazione o terapia posturale vengono comunemente confuse, come se si trattasse della stessa cosa. Il termine POSTURALE induce a credere che in entrambi i casi ” ci si stia curando”. Ma le cose non stanno così!

La ginnastica posturale è GINNASTICA! Viene praticata in palestra da un istruttore o personal trainer (raramente da un MEZIERISTA). Come tutte le forme di ginnastica viene svolta in gruppo, con un programma unico, non diversificato a seconda dell’assetto posturale della persone e di eventuali problematiche, ad eccezione di piccole varianti proposte sui vari esercizi.

La Rieducazione o TERAPIA posturale è RIABILITAZIONE! è una metodica di origine francese che può essere eseguita correttamente solo in sedute individuali con l’aiuto del terapista. Ha lo scopo di mettere in tensione le catene muscolari statiche, per favorirne l’allungamento, grazie a specifiche posture costantemente controllate e corrette attivamente dal paziente e all’azione del terapista.

Il trattamento MEZIERES è individuale. Si fonda sul principio che ogni persona è diversa dalle altre e se presenta un problema (che sia alla schiena o in qualunque altro distretto del corpo), quel problema deve necessariamente essere valutato e risolto con un approccio globale alla persona!

Per questo le sedute sono:

1. INDIVIDUALI
2. MIRATE AL PROBLEMA DEL PAZIENTE
3. MONITORATE CON FOTO NEL TEMPO

PER CHI E’ INDACATO?

BAMBINI E RAGAZZI IN ETA’ EVOLUTIVA (8-18)

Scoliosi, dorso curvo, iper lordosi, piede piatto, scapole alate etc..

ADULTI

Mal di schiena, dolori cervicali, ernie e prolusioni discali, sciatalgie etc..

ETA’ GERIATRICA

artrosi, limitazione del movimento, dolori articolari etc.

SPORTIVI AGONISTI E NON

Migliorare le performance, patologie legate all’attività come pubalgie, tendenti etc…

Campiglione di Fermo – Via Orsolini 56

340.3798001 Benedetti Lorenzo

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Introduzione

In questo breve post, andremo ad analizzare quelle che sono le correlazioni tra postura(statica) e lo sport, quindi quali sono i fattori che influenzano la prestazione, positiva e negativa, e in particolar modo come la postura influisce nella prevenzione, cura e recupero degli infortuni.

Intanto cerchiamo di capire a quali sport facciamo riferimento. Premesso che in teoria il discorso è valido per qualsiasi disciplina sportiva, in particolare però mi rivolgo a chi fa sport in maniera agonistica. Dal Maratoneta allo Sprinter,dal calcio alla pallavolo al tennis ecc..

Cioè a chi vuole migliorare le sue performance, ma in particolare ai tantissimi dilettanti, che sono perseguitati da infortuni ricorrenti (lesioni muscolari frequenti) o problemi che da anni non trovano soluzioni definitive( pubalgie, mal di schiena e sciatalgie).Problemi che magari vi fanno spendere una fortuna in tecar-terapia piuttosto che ultrasuoni o massaggi ogni volta che il problema si ripresenta, senza mai trovare una soluzione definitiva.

Perchè la postura influenza la prestazione sportiva

Ovviamente i fattori che influenzano la prestazione sono tantissimi, sicuramente il più importante e decisivo è l’allenamento sia dal punto di vista qualitativo che quantitativo, ed è qui che la postura entra in gioco. Una postura corretta è in grado di alzare la qualità dell’allenamento rendendo il movimento più economico ed efficace e di conseguenza rendere il carico di lavoro muscolare a cui si è sottoposti equilibrato e simmetrico e non influenzare quindi la postura.Un cane che si morde la coda insomma. Un circolo virtuoso se la postura è corretta ma vizioso se non lo è.

Ad esempio uno slivellamento del bacino, crea una notevole differenza nella distribuzione del carico sugli arti inferiori e quindi una differenza sostanziale nel loro lavoro muscolare che diminuisce la qualità della corsa ed aumenta il rischio della possibilità di lesione ai muscoli posteriori della coscia e della gamba e di distorsioni della caviglia.

Riequilibrio posturale globale Mezieres

Sia il tuo obiettivo migliorare le performance o risolvere e prevenire infortuni, riequilibrare la tua postura è un passaggio obbligato. Quindi affidarsi ad un professionista della postura è sicuramente la scelta più logica. Non parliamo quindi di “ginnastica” posturale, magari di gruppo, ma di sedute individuali, personalizzate e mirate al problema.

Nell’immagine sopra, un esempio di un mezzofondista dilettante venuto in studio per un doppio problema, dolore lombare e tendinopatia achillea. Già visivamente appare evidente lo squilibrio posturale a carico della regione lombo-sacrale con una evidente anti versione del bacino e tutta una serie di compensi in zone distanti, come l’iperlordosi cervicale. La correzione posturale evidente nella foto di confronto, ha permesso oltre all’eliminazione della sintomatologia anche la ripresa dell’attività sportiva senza alcun problema.

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