Il Metodo Mézières considera il corpo come un’unità: ogni tensione o rigidità, anche minima, può alterare l’equilibrio posturale e generare dolore.
Attraverso esercizi di respirazione, allungamento e consapevolezza corporea, aiuto la persona a ristabilire armonia e funzionalità, riducendo dolori e migliorando la postura in modo naturale e duraturo.